Chuyển dạ là thời khắc bà bầu chờ mong nhất và cũng lo sợ nhất sau 9 tháng 10
ngày ngóng trông em bé chào đời. Nhiều người làm mẹ lần đầu khá mơ hồ về các dấu
hiệu chuyển dạ, báo hiệu thân đã sẵn sàng cho cuộc vượt cạn. 10 dấu hiệu báo
chuyển dạ sau đây sẽ giúp mẹ chuẩn bị tốt hơn cho ngày đón em bé chào đời.
1.
Tụt bụng
Vài tuần trước khi chuyển dạ, em bé sẽ bắt đầu chúc đầu xuống khung
xương chậu của mẹ (mà dân gian hay gọi chung là dấu hiệu tụt bụng). Đối với một
số trường hợp làm mẹ lần đầu, dấu hiệu này có thể không xảy ra cho đến sát ngày
sinh. Em bé đang chuẩn bị từng bước cho ngày chào đời của mình được thuận tiện
nhất, đó là tụt xuống và đầu chúc xuống. Bạn sẽ cảm thấy mình nặng nề hơn vào
giai đoạn này và có lề thói đi tiểu nhiều, tiểu rắt giống như thai kì thứ nhất
do em bé đè vào bóng đái của mẹ. Nhưng tuổi này, nhịp thở của bạn cũng ổn định
hơn do em bé đã di chuyển sâu xuống dưới.
2. Cổ tử cung mở
Cổ tử cung mở
để chuẩn bị “lối ra” cho em bé. Cổ tử cung dần dần mở và mỏng đi vài ngày hoặc
vài tuần trước khi sinh. thời điểm này, qua thăm khám bác sỹ sẽ rà soát độ mở và
độ xóa (độ mờ) của cổ tử cung. Từ đó dự đoán được ngày dự sinh của bạn. Tùy vào
cơ địa từng người mà cổ tử cung sẽ mở nhanh hay chậm. thành thử đừng quá lo lắng
nếu gần sát ngày dự sinh cổ tử cung của bạn vẫn không mở mang lắm.
3. Bạn bị
chuột rút và đau lưng nhiều hơn
Đặc biệt nếu đây là lần sinh con thứ 2, bạn
sẽ càng bị chuột rút và đau lưng nhiều hơn khi ngày dự sinh đến gần. Các khớp cơ
của bạn đang kéo dãn trong quá trình chuẩn bị cho em bé chào đời.
4. Khớp
xương mềm đi
Khi mang thai, cơ thể sản sinh ra hormone relaxin khiến các cơ
của bạn mềm yếu đi, đặc biệt khi càng gần đến ngày dự sinh. Đừng quá lo âu vì
đây là quá trình tự nhiên của thân thể để tạo điều kiện tốt nhất cho em bé sinh
ra thuận tiện.
5. Bạn bị ỉa chảy
Bạn sẽ bị tiêu chảy nhẹ do các cơ ở tử
cung và ruột thẳng giãn ra. Điều này cũng ảnh hưởng đến các hoạt động ở ruột.
Trong những ngày này, bạn nhớ bổ sung nhiều nước, ăn nhiều hoa quả rau xanh để
cải thiện phần nào.
6. Bạn ngừng tăng cân (thậm chí giảm
cân)
Cân nặng của bạn sẽ chững lại, không tăng, thậm chí giảm nhẹ gần sát
ngày dự sinh. Đây là hiện tượng thông thường và không ảnh hưởng đến cân nặng
thai nhi. Thai nhi vẫn tiếp tăng cân trong những ngày cuối thai kỳ .
7. mệt
mỏi khôn xiết và luôn muốn ngơi nghỉ
Bạn sẽ mỏi mệt gấp nhiều lần so với
những tháng đầu bị nghén và luôn muốn ngơi nghỉ bất cứ lúc nào. Bụng to và nặng
nề hơn, em bé chúc xuống sâu hơn khiến bạn đi tiểu đêm nhiều lần, ngủ không ngon
giấc chính là những lý do khiến bạn mỏi mệt như vậy.
8. Dịch âm đạo tiết nhiều và chuyển màu
Vào
những ngày cuối thai kỳ, bạn sẽ nhận thấy dịch âm đạo tiết nhiều và đặc hơn. Nút
nhầy cổ tử cung có thể bong ra. Khi mang thai, cổ tử cung được bịt kín bằng một
nút màng nhầy. Âm đạo có thể tiết ra một mảng chất nhầy lớn, gần giống chất nhầy
khi bạn bị viêm mũi, nhưng có thêm vài vệt máu mờ.
9. Bạn thấy mình khỏe hơn,
cơn co thắt xuất hiện thẳng tuột
Cơn co thắt là dấu hiệu sớm báo hiệu chuyển
dạ. Tuy nhiên đây có thể là cơn co chuyển dạ giả xuất hiện vài tuần thậm chí vài
tháng trước ngày sinh. Bạn cần để ý đến những điều sau để phân biệt cơn chuyển
dạ thật và chuyển dạ giả:
– Nếu là chuyển dạ thật, cơn co xuất hiện ngày một
mạnh, không có dấu hiệu dịu đi.
– Nếu là chuyển dạ thật, khi bạn đổi thay tư
thế, cơn co vẫn không qua đi.
– Trong chuyển dạ thật, khi cơn co xuất hiện,
bạn bắt đầu thấy đau ở lưng dưới và di chuyển xuống bụng dưới, có thể xuống cả
hai chân.
– Trong chuyển dạ thật, cơn co xuất hiện theo chu kỳ, liền tù tù và
đau hơn chuyển dạ giả.
10. Ra nhiều nước
Đây cũng là một trong những dấu
hiệu nhận biết chuyển dạ. Khi ra nhiều nước, bạn cần phải để ý vì có thể bạn bị
rò ối, vỡ ối. Lúc này cần đến bệnh viện ngay để loại trừ nguy cơ bị cạn ối, ảnh
hưởng đến tính mạng của cả mẹ và con.
Khi nào cần đến bệnh viện?
Bạn cần
đến ngay bệnh viện nếu thấy các dấu hiệu sau:
– Chảy máu hoặc ra dịch có màu
máu nhạt.
– Ra nhiều nước, vì đây có thể là hiện tượng rò/ rỉ ối.
– Bạn
gặp vấn đề về thị giác, đau đầu hoặc bị phù nặng.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét